
|
【聯合晚報╱社論】
|
2008.06.23 03:24 pm |
|
|
地球環境破壞和能源短缺,已經逼使人們不得不面對現實,「節能減碳」成為現下最流行的口號。但以這個口號為名的行動,並非都具有環保意識,有時甚至未必能達成預期的環保效果。
舉例而言,公家機關和軍隊、學校等各單位,最頭痛的問題之一就是水電開銷過高,成為財務負擔。現在有了「節能減碳」的口號,有些機關首長便在這頂大帽子之下施行霹靂手段,以求達到節省水電開支的目的。這幾天,工兵學校就鬧出一個笑話,部隊裡一天只供水三小時,除了造成官兵日常生活不便,連廁所都臭氣沖天。如果公共衛生都出了問題,豈是環保的目的?
在未來一段時間,各式各樣節能減碳的作為還會繼續出籠。有些人從生活習慣改變做起,省錢兼節能。但另外也有「土法煉鋼」型和「科技」型的節能途徑。前述工兵學校的作法,就是土法煉鋼型,看似最容易做到,但可能環保效果不彰,或另有後遺症。至於使用太陽能、綠色建築設計等等,則是科技型,牽涉到硬體設備的改造,目前仍未能普及。而一般人外食自備餐具、以電扇代替冷氣、隨手關燈、少穿西裝、捨開車而改搭公車出門種種,這些則是生活方式改變的作為,隨手可做。
一般人都能具有環保意識和行動的熱情,當然是個好現象。但哪一種類型的節能減碳,對環保最有效率,答案其實很明顯。科技型節能,譬如太陽能和綠建築,不但同時兼顧環保目的和生活品質,更可以造就新產業。但如果捨科技型而就土法煉鋼型,不但效果有限,而且可能使一般人覺得生活水準倒退,以致無法持久,甚至如前述「減少供水」而形成公共衛生問題。這絕對不是環保的本意!
由於過去的經濟成長是建立在消耗物質與能源上,如今出於環保意識而愛惜物力,減少消費,可能會對經濟成長造成一定的抑制作用。未來,人類不是被迫接受零成長,就是必須找出新的成長模式。二十世紀的提問是:如何在發展經濟的同時,兼顧環境保護。二十一世紀的提問將是:如何在環境保護的同時,兼顧經濟發展。這是攸關社會發展的大議題,不能全靠土法煉鋼。
【2008/06/23 聯合晚報】 |
WhitecatFish 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()

|
【世界日報╱本報綜合報導】 2008.06.23
|
|
財富雜誌報導,蓋茲其實早已計劃交棒給鮑莫,後者在1998年和2000年分別成為微軟總裁和執行長,直至兩年前,蓋茲宣布會在今年7月退休。蓋茲的產品策劃和科技策略師職責則由軟件工程師歐奇和孟代分擔。
鮑莫接任行政總裁以來,管理技巧愈趨成熟,數學頭腦不比蓋茲差,他亦堅稱沒有蓋茲的微軟會同樣進取,但微軟最近未能收購網上搜尋器巨擘雅虎,抗衡Google在網上廣告的優勢,被質疑判斷能力不足。
蓋茲承諾,退休後仍會每周為搜尋和廣告部門工作兩個半小時,反映Google在網上廣告的壟斷對微軟造成很大威脅。調查發現,微軟的網上搜尋數量佔有率,由1月的9.8%降至上月的8.5%。
不過,微軟斥巨額資金於基建,今年就投資17億美元於數據中心和網上業務伺服器。
微軟亦面對盈利增長問題。以其規模,若明年收入要增加15%,須創造40億美元的額外稅前營運收入,但華爾街預測其增長明年會降至13%,後年跌至10%。不過,其壟斷市場的視窗作業系統仍獲得可觀利潤。視窗有關的利潤,海外市場佔三分之二,這個比率會大幅上升。
若微軟與Google的競爭關乎增長,那麼跟蘋果的惡鬥就關乎顏面。視窗最新版本Vista被批評漏洞多,被蘋果透過廣告揶揄為失敗者,令微軟在一個環球品牌調查中,排名由2004年的第11位跌至59位,但微軟今年起會發起為期三年的新市場推廣運動,鮑莫更額外批出二億美元,作為視窗的廣告經費。
未來18個月,微軟會推出三種跟視窗有關的新產品,包括視窗新版本Windows 7、新版本的Window Mobile和Window Live,希望將用於個人電腦、手機和互聯網的軟件統一。
【2008/06/23 世界日報】 |
WhitecatFish 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()

|
【聯合報╱記者邱瑞杰/基隆報導】
|
2008.06.24 02:55 am |
基隆市衛生局依菸害防制法現行條文執法,今年已告發58件違法行為,雖已招民怨,但仍不鬆手,希望藉以督促民眾守法,否則禁菸範圍更廣、罰則更重的新法施行時,恐怕會有更多人違法被罰,民怨更大。
立法院去年6月15日修正菸害防制法,訂於公布18月後施行。新法經總統府在去年7月11日公布,訂於明年1月11日施行。
衛生局保健科長汪婷婷說,依照現行菸害防制法,民眾在禁菸處所吸菸,要經「勸阻而拒不合作者」才要受罰。
新法則是民眾違法吸菸就可直接開罰,如果民眾沒有建立起正確的禁菸觀念,稽查人員未來可能要開單開到手軟。
汪婷婷說,新法「新增」的禁菸範圍,跟民眾比較相關的地方是大眾運輸公具的車站、等候室也全面禁菸,也就是在二信循環站等站牌等車時,也不得吸菸。
政府機關及公營事業機構所依現行條文,可設置吸菸區(室),供民眾吸菸。
新法條文則規定,政府機關及公營事業機構所在的室內場所全面禁菸,意即要設吸菸區,也要設在戶外。
基隆市政府目前把吸菸區設在中庭的「玻璃屋」,因為玻璃屋有「屋頂」,屬於室內場所,新法施行後,這處吸菸區就要取消,否則違法。
為了促使民眾正視菸害防制法新法的規定,衛生局今年加強執法。
去年全年共開出40張違反菸害防制法的罰單,今年上半年還沒結束,已開出58張罰單。
汪婷婷說,為了保護青少年的健康,菸害防制法修正條文規定,未滿18歲且未結婚者吸菸,父母或監護人要令其接受戒菸教育,否則可處2000元到1萬元,並按次連續處罰。
【2008/06/24 聯合報】 |
WhitecatFish 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
關鍵『T細胞』,免疫系統運作全靠它!
T細胞是免疫系統發揮作用的作戰指揮家。當有外來病原入侵人體的時候,T細胞就像一個總司令,負責接收前方的巨噬細胞所傳回來的情報,來決定免疫系統的作戰方針,之後在其他免疫細胞的通力合作之下,共同掃除外來病菌,讓身體恢復健康。所以,T細胞的健康,對於免疫系統是非常重要的。
完整的免疫系統,就好像一個健全的保全系統
人體的免疫系統,就像從不休假的『保全系統』般,無時無刻都在運作,保護身體的健康。
充當『保全人員』的免疫細胞,均源自於骨髓,並分化為T細胞、B細胞、巨噬細胞、自然殺手細胞,和嗜中性白血球細胞等,有些負責辨識入侵體內的細菌和病毒,有些負責清除體內衰老或是發生癌變的壞細胞,有些則是負責製造抗體來消滅病原體。每一種免疫細胞都各司其職,井然有序地維持身體的健康。然而若是『保全系統』運作失衡的話,也會鬧得天下大亂的歐!
過敏的孩子越來越多,原來跟免疫系統失去平衡有關!
每年到春、秋季節交替期間,似乎也是過敏疾病活躍的時期,例如氣喘、鼻炎、皮膚搔癢等不舒適感,令許多家長擔憂不已。更值得注意的是,過敏患者有逐年增加的趨勢。除了聽從醫囑以藥物來控制病情之外,飲食方面還要注意哪些事項呢?許多學者們指出,我們的飲食習慣逐漸西化(大魚、大肉、少蔬果,多油膩的不當飲食),從小就不注重飲食均衡、罹患了大大小小的病而於不知不覺間使用過多抗生素、為了預防感染而注射多種疫苗,相對地降低了病毒感染的威脅等。
這些原因使得幼齡兒童在免疫系統發育階段,減少了與細菌或病毒接觸的機率,因此導致第一型T細胞的免疫反應沒有機會操兵演練。當幼童和環境中的「過敏原」短兵相接時,很可能會因為免疫力的失衡而造成過度的免疫反應,也就是俗稱的過敏反應,此不僅讓免疫系統疲於奔命,更會讓孩童的學習力與生活品質產生負面影響。
『三明治女性』長期處在壓力下,容易免疫力下降!
壓力大會導致吃不下、睡不著、思緒混亂,身體無法獲得正常的休息和營養。這時候,我們的身體會自釋放出類似類固醇的「壓力荷爾蒙」,它會調節能量在應付危機處理的肌肉或是腦部等處,除了維持身體的基礎代謝外,原本需要耗費能量才能正常運作的免疫系統只能暫時犧牲了。於是乎長期處於壓力狀態等同於提高病菌乘機而入的機會,造下了未來免疫功能低下的禍根。
根據內政部的統計,全台灣目前總共有將近5百萬的職業婦女,長期處在家庭、工作兩頭燒的壓力下,『三明治女性』們的免疫力真是岌岌可危!
跟著專家吃,有效提升免疫力
私立輔仁大學營養科學系所助理教授吳文勉建議,經常適量攝食以下幾種營養素或食物,不但可以提升免疫力,也可以降低過敏發生的機率喔!
● N-3多元不飽和脂肪酸:鮭魚、沙丁魚等魚類、魚油或是亞麻仁籽油等。
● 優質蛋白質:雞、魚、瘦肉、奶、蛋、豆類。
● 抗氧化物:綠色蔬菜或是水果富含維生素C,某些蔬菜含有β胡蘿蔔素。
● 維生素和礦物質:維生素A、B群、C、E,礦物質當中的鋅、鐵、硒等。
● 優酪乳:含有益生菌的優酪乳,不但具有奶製品的營養,也有調節免疫功能的效用。
WhitecatFish 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
抗過敏治療的新發現─益生菌療法 2005/11/16 09:12 分類:益生菌專區 許清祥 醫師
中國醫藥大學中醫系兼任副教授
成功大學生物科技所兼任副教授
一、乳酸菌可治療過敏疾病
某些乳酸菌被視為益生菌,長期用來照顧人類的健康,近十年來除了有整腸、降膽固醇、防蛀牙、抗癌等療效外,並有許多文獻提供治療過敏疾病的證據。
早期科學家動物實驗證明,腸胃道中菌叢的改變,可以影響免疫反應。日本科學家進一步發現,乳酸菌的細胞壁可以誘發T細胞產生大量的細胞間白素─12,因此能夠抑制抗原特異性免疫球蛋白E抗體的產生,並且能夠預防過敏反應和食物過敏。在使用卵蛋白基因轉殖鼠的動物實驗中,也證明服用乳酸菌確實能抑制與過敏相關的免疫球蛋白E抗體,且產生大量的干擾素和免疫球蛋白A抗體,可以治療食物過敏。
由於動物實驗幾乎已確定乳酸菌確實能降低第二型T細胞所造成的過敏免疫發炎反應,臨床醫師進而將乳酸菌用於治療食物過敏上,尤其是對牛奶過敏所引起的症狀,出現了神奇的改善效果。隨後也將乳酸菌使用在氣喘治療上,不論是家塵過敏原或是花粉引起的過敏症狀,都能有效改善。
更有學者證明,若連續服用優酪乳,每天至少二百公克連續一年,則不只能改善過敏症狀,也能降低免疫球蛋白E抗體。芬蘭學者還發現,懷孕媽媽若一等親中有過敏病者,在產前服用乳酸菌連續十四天,小孩則在出生後服用六個月,而小孩過敏病的發生率降低五成。因此研究顯示,口服乳酸菌能對過敏免疫疾病產生調節治療的作用。
二、傳統乳酸菌治療過敏會遭遇到的難題
過去乳酸菌株治療改善過敏的研究曾遭遇到一些難題,有待突破。第一是人體的胃內為強酸環境,酸度高達PH2.5,大多數的乳酸菌株於此環境中皆無法生存而被破壞;第二是能存活的乳酸菌移動至十二指腸裡,必須能耐膽鹽消化;第三是面臨少數僥倖逃過胃酸破壞、耐膽鹽的乳酸菌來到腸道後,無法有效附著於腸絨毛細胞表面,而隨著糞便排出體外,而小腸是人類最大的免疫場所之一,因此大多數的乳酸菌經口服後若無法大量定居在腸道中,就無法發揮其特定的功能,有效改善過敏症狀。
三、Lactobacillus Paracasei 突破性研究發現
由於乳酸菌對過敏治療有其限制性,因此必須開發出「定居型」的益生菌,而淘汰掉「過境型」的益生菌,但是屬於定居型的益生菌還是不少,作者所領導的醫療團隊乃利用腸胃內視鏡從健康人人體腸胃道中分離出四百餘種乳酸菌,建立詳細的菌種資料庫,再由生物晶片微陣列基因晶片的研究篩選,利用396個基因雜交反應的結果,進一步分析出有效功能特性,最後才選出能符合抗胃酸PH2.5、耐0.3﹪膽鹽、且具有強力黏附於腸道表皮細胞等三條件的超強乳酸菌株群。
過去研究乳酸菌只能用生化的方法分析鑑定菌種,但是今日拜分子生物醫學發展之賜,我們已能使用微陣列技術,同時於短時間內分析上千種基因和蛋白質,作法是將乳酸菌種與人類免疫細胞一起培養,培養後將免疫細胞RNA分子以適當的技術抽取出來,與製備好的生物晶片的菌種做雜交反應,使用免疫反應的基因當作篩選標的,就可達到治療過敏的目的。因為如果能促進T細胞免疫基因如γ干擾素、細胞間白素12、18等表現出來,免疫反應就能往第一型T細胞免疫反應發展,可以抑制第二型T細胞產生過敏的免疫反應。
利用此世界專利的高速細胞免疫篩選平台選出真正能殖出抑制過敏的最佳菌種─ Lactobacillus Paracasei 益生菌,這是定居型的益生菌,是有史以來抗過敏能力最強的乳酸菌種。研究結果並顯示,Lactobacillus Paracasei 能進一步促進免疫細胞釋放大量干擾素第一型細胞素,有效改善過敏疾病。Lactobacillus Paracasei 對各種過敏症具廣效性,可謂人類免疫史上重大的發現。
四、Lactobacillus Paracasei 的作用機轉
益生菌Lactobacillus Paracasei 經細胞株模式分析及動物有效性試驗證實,可誘導分泌高濃度γ干擾素,來減低過敏發炎反應中細胞間白素4、5、13的作用,驅使過敏發炎反應趨向非發炎性的第一型T細胞免疫反應路徑進行。同時Lactobacillus Paracasei 也會誘導細胞間白素12大量分泌,驅使過敏發炎反應趨向非發炎的第一型T細胞免疫反應路徑進行。
由於益生菌Lactobacillus Paracasei 可以使過敏發炎反應轉趨為非發炎的第一型T細胞免疫反應,此機制為「非抗原特異性」之發炎反應阻斷性免疫調節,因此Lactobacillus Paracasei 可有效改善各類型過敏原(如塵蟎、花粉等)所引起的「多種」過敏症狀,包括過敏性氣喘、過敏性鼻炎、過敏性鼻竇炎、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎、過敏性蕁麻疹、過敏性濕疹、過敏性偏頭痛、過敏性肺炎等,但無任何副作用發生。
目前研究已發現支氣管哮喘主要病理機轉,是呼吸道慢性發炎反應,而發炎主要是因發炎細胞所釋放的各種發炎介質如血小板活化因子、組織胺、前列腺素、神經素和稀三白素等,這些發炎介質直接或間接傷害呼吸道表皮或肺組織,使呼吸道產生過度收縮反應,進一步表現出粘膜水腫,滲出液增多,充血反應,和平滑肌痙攣等,而使呼吸道阻力增加。
不過,這一系列的發炎反應,都是由第二型T細胞釋放細胞間白素4、5、10、13等所主導,因為這些細胞間白素可誘導B免疫細胞釋放免疫球蛋白E抗體,嗜伊紅白血球的增生和肥大細胞的活化和生成,並進一步釋放發炎介質。因此動物實驗證明,益生菌Lactobacillus Paracasei 能夠抑制發炎反應,降低免疫球蛋白E的合成,抑制細胞間白素4的合成或肥大細胞組織胺的釋放,就能夠抑制過敏反應的發生,降低氣喘的發生機率。
五、Lactobacillus Paracasei 的製程
既然發現了Lactobacillus Paracasei 乳酸菌具有絕佳的抗過敏效果,為協助過敏病人能夠輕易地改善過敏症狀,Lactobacillus Paracasei 乳酸菌就必須進入量產階段。作者於是採行高密度培養及凍晶乾燥技術,將 Lactobacillus Paracasei 乳酸菌提供給一般民眾食用,以期加惠過敏病患,並增進民眾的健康福祉。
1、高密度培養
利用電腦即時饋料系統,在準確的酸鹼平衡槽中進行Lactobacillus Paracasei 的高密度培養,最高密度達到每公克1010菌落數(也就是百億的菌落數),通常我們服用益生菌的每次有效治療劑量須要在109菌落數(十億的菌落數)以上,人服用後才會有抗過敏的效果。
2、凍晶乾燥技術保存
Lactobacillus Paracasei 乳酸菌一定要在活菌狀態下保存才具療效,如果採用熱風乾燥法,則菌種大多會死亡,因此Lactobacillus Paracasei 是採用最先進的低溫凍晶乾燥法,使其發酵液和菌種成為粉末,使菌體於低溫下休眠儲存,如此才能保證Lactobacillus Paracasei 益生菌中是含有活性菌的,有治療過敏的效果。
六、Lactobacillus Paracasei 正確服用方法
因為現代人飲食對腸道乳酸菌具負面影響,故建議建議過敏病人服用益生菌
Lactobacillus Paracasei 時,於清晨或睡前空腹時服用最佳;從剛出生的嬰兒到老年人都適用Lactobacillus Paracasei ,一天1~3顆即可。對於無法吞服膠囊的小朋友,可打開膠囊,將粉末混合於牛奶或果汁中服用,但請勿超過60°C,以免將殺死粉末中的活菌。7~10天後病人會有自覺性症狀改善。如果將劑量增加,可縮短改善時間。連續服用Lactobacillus Paracasei 一個月後,即可明顯改善病人的過敏性症狀;繼續服用至三個月後,更可以提升體內干擾素珈瑪(IFN-γ)的濃度,降低E抗體(IgE),驅使過敏發炎反應趨向非發炎性的第一型T細胞免疫反應路徑進行;為了使病人的改善情況更完整,須連續服用六個月,當然,基於現代人生活型態及飲食習慣對腸道益菌的影響,我們強烈建議病人在完成一個療程(六個月),體質改善完整後,仍持續兩~三天服用一次,以維持腸道Lactobacillus Paracasei 的菌數。
而現代乳品工業已能大量生產衛生可靠、符合良好製造規範(GMP)的產品,所以能穩定的提供便宜有效、口感芬芳的Lactobacillus Paracasei 製品,對過敏疾病患者來說,尤其是怕吃藥物的小朋友,相信是傳統治療方法外,最佳安全有效的治療選擇。
WhitecatFish 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
籃協提「24人名單」 不放飛人 裕隆球團同意放行陳信安 籃協憂心SBL崩盤 不肯退讓給予轉會同意書
|
|
【記者彭薇霓 楊育欣/台北報導】 |
「台灣飛人」陳信安表達有意赴中國大陸打球的意願,不過籃協昨天持續不肯放行,還提出「限期限額制」來封殺球員發展機會。
日前有中國球隊向陳信安招手,陳信安和母隊裕隆球團溝通,付違約金即可取得自由,此舉合理。但他最終卻「卡」在籃協不肯給予轉會同意書,讓他頗感無奈。
「那我沒辦法工作啦。」信安說,一開始籃協用中華隊國手之名不肯答應,如今又提出一個「24人限制名單」來否決他的中國行,他說:「24人名單是昨天才出現的,現在的爭議點是,為什麼這24人要被限制?」
根據籃協的聲明稿指出:「維護我國籃運發展,避免造成球員出走潮,特選定24名優秀及具未來發展潛力之球員不予同意放行。」
籃協理事長王人達表示:「信安這事情,籃協是看整體、大環境來考量,所以國家隊以及有潛力的球員,我們不予放行。」即便只有母隊可以牽制球員是天經地義的事情,但籃協仍然不願退讓。
執行副秘書長王人生也加註:「我們要捍衛台灣籃運發展與尊嚴。」他還說明,陳信安是他的學生,「希望他能以同樣熱誠參與國家隊,籃協並不是阻擋球員挑戰,而是考慮台灣籃球發展。」
王人生說,如果SBL好手都走光,可能會面臨崩盤的現象,「目前考慮跟中國籃管協調,在不影響SBL球季和中華隊的情況下可以短期參賽。」
秘書長高遠普則在前天召開臨時緊急會議,重申要赴海外地區加盟他國球隊之球員,一定要符合國際籃總規定,提出原所屬球團之離隊證明,還要報請籃協同意認可,才能去函對方國家籃協准予轉換會籍。
另外遭到限制的24人名單 (見表)就是由此會議提出,人選依男籃專案小組遴選中華男籃培訓隊名單內容。
【2008-06-21/聯合報/AA3版/運動】 |
WhitecatFish 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
|
【聯合報╱記者楊育欣/綜合報導】
|
2008.06.22 03:16 am |
|
|
中華籃協日前宣布針對台灣球員加盟外國球隊將以名單進行限期限額管制,這條被戲稱為「陳信安條款」,不僅被國內球迷痛批,甚至對岸籃球論壇同樣激起熱烈回響。
有不少大陸網友得知「台灣飛人」陳信安將「西進」的消息表示中國籃球迷絕對歡迎,但隨即聽聞他想以CBA為跳板前進NBA,建議陳信安要三思,因為除非打出「神」一般的數據,否則NBA是不會理睬。
因為他們懷疑陳信安能否扛起某支球隊先發輪替,還是流於板凳,不過有網友覺得顏行書都可打出不錯成績,陳信安有何不可?並舉出2006年亞運陳信安面對中國隊15分鐘攻下14分的績效,期盼能再次看到他優異的切入表現。
結果當籃協宣布限制球員來台發展那天,大陸網友深覺不可思議,除感遺憾並笑稱如果講求民主應該全部禁止,而非只列出24人名單。
也有網友覺得兩岸即將開放直航,或許屆時台灣可以組隊到中國大陸參賽,一來市場不見得比SBL小,二來餅總是要集思廣益才會做大。
不過兩岸網友除盼中華籃協放過信安外,最希望仍是政治歸政治,體育歸體育,別把這兩件事情攪和在一塊。
【2008/06/22 聯合報 |
WhitecatFish 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()

|
【聯合報╱林有得/基層體育人士(台中市)】
|
2008.06.22 03:58 am |
|
|
體委會主委戴遐齡上任後首次記者會提出「全民競技,花開並蒂」的施政理念與口號。
事實上,從體委會首任主委趙麗雲以來,每任主委都有自己的口號與施政理念,趙麗雲十一年前喊出的「全民與競技,雙主軸帶動」至今仍是令人印象深刻的口號,無怪乎戴遐齡的新口號一喊出,媒體反應是「了無新意」。
其實,不管怎麼喊口號,如果他們的施政理念與口號卻成「口是心非」的話,恐怕體育界只有反感。尤其,體委會官員從來沒有把全民運動發展放在心裡,即使有的話,也只是針對少數種類的競技型全民運動的發展而已,而不是真正照顧到「全民」運動。
因為,台灣發展的運動有近百種,但體委會官員看得上眼的只有奧運、亞運、世運等種類,其餘的民眾所從事的全民運動,說真的,體委會官員們別說數不出來,可能還打從心底很瞧不起玩那些全民運動呢。
體委會官員的心態由每年分配補助即可見一斑。競技運動處管轄的四十幾種運動,以有國際競賽成績為優先,是謂「錦上添花」;沒有國際競賽成績者只能陪榜拿點小補助,聊勝於無。全民運動處的M型化更是明顯,標榜世運項目的「大協會」補助二百萬元起跳,關係好的拿五百萬元還嫌少。如果沒有什麼身分,那就直接到「小協會」處排隊,領個三、五萬元謝主隆恩去吧。
當劉內閣推出「擴大內需」方案時,曾被批評將造成「富者愈富,窮者愈窮」,對照體委會對各體育界的補助,何嘗不是如此,熱門運動者有生財能力,但能獲得的補助也多;冷門運動難獲企業青睞,能獲得的補助相對也少,M型體育界於焉產生。而在體育界基層的人真不知該自我反省為何要去推展冷門運動?或是抱怨自己是姥姥不疼、舅舅不愛?
【2008/06/22 聯合報】 |
WhitecatFish 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
拉人當志工 每班設樁腳
|
2008/06/22
|
【聯合報╱文字/曾懿晴】
創立武陵志工隊,讓謝政均連續兩年被選為武陵高中「年度風雲人物」,也拿下保德信青少年志工菁英獎、救國團青年獎章、國家青年獎章,同時還為母校贏得校譽,被環保署選為「推動環保有功的高中職團隊」。別人問他「高中生能改變什麼?」他總是用自信的微笑回答:「不做,怎知道不能改變?」
「當初成立志工隊,同學笑我是社長兼副社長還兼隊員。」志工隊草創階段,謝政均每天中午和同學抱著便當,一邊討論志工隊的成立細節,同時還設法在每個班級裡安插樁腳,大夥兒處心積慮,就希望多拉些人進來當志工。
現在,校園裡每天都可見到穿著藍色志工背心的同學,為同學、社區、社會奉獻;志工隊帶動武陵高中的志願服務風氣,高達三分之一的新生都會加入志工團隊。謝政均說,願意奉獻的心,是讓世界變好的希望。
然而,經營志工隊很費心力,謝政均為了兼顧課業體力透支,畢業典禮當天,他頭痛欲裂,高燒四十度,緊急送醫治療時狂吐不止,醫生診斷他患了腦膜炎。住院十天,抽骨髓檢查的刺痛讓他飆淚,「同學開玩笑說我功德圓滿,可以離開人世了。」
現在就讀東吳政治系的謝政均雖已畢業,對志工隊的熱情不減當年,經常返校和學弟妹討論未來的志工服務計畫。其實,當年謝政均有更大的夢想,繼志工隊之後,進一步和同學規畫「桃園青少年志工服務平台」,想藉由整合各校資源來擴大青年志工的服務範圍,但因各校合作不夠積極而胎死腹中。
上了大學,謝政均暫別志工角色,有人背後議論他「變了」,但謝政均認為「休息是為了走更長遠的路。」
謝政均坦承,父母親望子成龍的期望不能辜負,但這和志工服務不衝突,現在應趁求學階段多充實自己,形同蓄積未來繼續志工服務的能量。謝政均看見許多名人善用資源或人脈做公益,更覺得自己應該跳脫過去的小框框,「努力學習、讓自己更有能力,才能幫更多人,往終身志工的方向邁進。」
【2008/06/22 聯合報】 |
|
|
|
|
|  | |  | |  |
WhitecatFish 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
|
塔羅結合星座,一直以來都有這樣的結合,尤其以托特塔羅牌,還把星座的標誌畫在上面,貓很好奇,是不是真的該張牌就代表該星座,我們能不能也來做個龐大的測試看看呢^^另外加上學習的課題建議,免得老是在介紹個性 ^^
請默唸你的或是別人的名字,你可以問有哪些星座特質一直問到你的太陽星座出現為止,順便留言給貓,你的太陽星座出現在第幾次。另外此星座特質由於會隨著情緒跟際遇波動,所以可以不同時間來玩,看看那時候的你比較像哪個星座^^ 其實也可以直接問說,我的個性像什麼星座,然後把你得到的答案(符不符合)告訴貓 ^^只是這個貓會覺得可能不會太準確,原因可能是因為星座有分太陽月亮等等,而這樣讓一個人很難單純屬於哪個星座^^另外這個占卜其實不是用來讓你測準不準的,當你抽到很多其他的星座,請把這些都記下來,去想想為什麼抽到這些,你可以翻翻星座書看看是不是有這些星座其他特質,或者是你本身受這些星座影響至深?這比準不準更有幫助哦 ^_^
這是豪華型小占卜,所以請你擲完第一次骰子時,把答案寫下來,一直到你能專心重問一次時,在骰第二次哦 ^^
|
占卜方法
|
|
請記得要隨機,不要自己選數字哦
|
擲到幾號呢,看看你的號碼在哪個位置,對照自己區內的牌義吧
|
|
阿貓寫這篇小占卜雖然看起來不多,但是一共花了兩天,查閱了四本書,所以如果你願意花十分鐘給貓一些回應跟意見,會是貓很大的動力跟支持哦 ^______^ 謝謝你們。偶爾,也看看其它文章嘛 >///<
其實,這份占卜可以做好多測試跟統計,在星座方面跟個性方面。可以注意你抽出來的牌的順序,看看最早抽出來的那個,是不是最符合你當下的心情或是你最常表現出去的那一面(不一定是你的星座)或是你抽出來的牌相差甚大,會不會是你的個性人前人後差很多?聰明的你,試試看換成其他的問法,看看你可以得到什麼結果?或許,你自創的問題還比貓提供給你的問題,更能切重核心 ^_^
擲骰子請專心擲第一次,如果有懷疑就先暫時離開這個測驗,十分鐘後再重新測驗擲骰子即可。 不要一直擲骰子想得到好答案,那只會困惑你自己哦。 |
擲到 1
|
擲到 2
|
擲到 3
|

| 
| 
|
牡羊座
你會是個主動的人,只要是你針對的目標。你容易自己扛起照顧整個家庭的責任,對外而言,你看起來總有些帶領者的風範。
自律以及壓力是你要學習的課題,當你年記越長,你會感到旁人給你的限制以及要求越來越多,讓你在追求成功時會讓自己轉變為務實的態度。過度務實武斷可能讓你越來越不近人情,太過現實,而且也容易壓力過大又說不出口。
雖然通常這星座的人,因為熱情的態度,朋友算是蠻多的,只是可能太ㄍㄧㄥ不喜歡跟朋友講到自己在意的感情或是脆弱的地方,與其說怕對方同情自己,不如說怕對方說出自己也在意的地方,掩藏不住他們的脆弱。
|
射手座
你是個自由、喜歡旅行跟創造的人,牌面上的煉金師嘗試把元素改變,或是造就全新的物種,其實也代表這樣個性裡面的多元與不確定,可能令你驚喜,可能令你頭疼。
學會將行為跟情感結合,去面對所遇到的種種考驗,這可能是你會面臨的其中之一課題
抽到這張牌的人,還要注意你最好要為自己的人生每個階段找個確定的目標或是方向,因為可能當你不確定目標的時候,會址想滿足生活基本的慾望,而不提昇自己的生活跟精神層面,對你來說,一直往目標前進的時候,你會願意學習,並一步一步提升你精神方面的神性。
|
天蠍座
你的際遇似乎總是精彩,因為你的脆弱,所以自我保護色彩濃厚,對於事物的結束跟新生,你總是得一再地學習跟適應。
獨佔欲強的蠍子,在人生的課題中要學習的就是順服與放棄,順服有時候也能產生一種全新的力量跟型態,在奧修卡裡面稱這種死亡為蛻變,有些時刻,緊緊抓牢舊的東西,只會讓人停滯不前,當你遇到人生的蛻變、感情的替換時,該走的就讓他去吧,沒有結束,就很難獲得新生。
|
擲到 6
|
擲到 5
|
擲到 4
|

| 
| 
|
雙魚座
你是溫柔善感的,潛意識在你的生活中佔了很大的成分,容易幻想,也很愛幻想,雖然會幻想美好的結局,又無法忽視潛意識給你的不安全感,所以你容易多愁善感,對於安全感也很重視。
雙魚的課題是,不要讓你自己的想像傷害你,不管你的生命中,曾經有多少人傷害過你,或是有哪些事情沒有解決,你容易在夜晚的時候,去想像你們的過去或是對方的想法,讓你的想像再一次傷害你。你該學著去面對你的潛意識,去運用跟控制它。
|
金牛座
你是擇善固執的,當你崇拜或是喜歡某人時,你會把這人當作你的準則去依賴或是相信他,但是當你開始被大家讚美或是慫恿時,你可能會越來越喜歡站在領導或是大哥大姊的地位領導大家。
金牛座的課題是必須告訴自己,你選擇的方式不是唯一的方式,你可能會害怕與別人不一致,或是覺得人生就該這樣或是那樣,可是你的決定可能只是從旁人來,或是你很容易聽不下別人的建議。在擇善固執間容易過與不及,建議你可以多敞開心胸,多聆聽自己的聲音,告訴自己,每個人都該有自己獨特的抉擇。
|
水瓶座
你是和平主義者,往往不希望紛擾與爭執,你讓自己常保平靜,少有事情能強烈挑動你的情緒,你信任自己,也容易信任別人,尤其是朋友。
水瓶座的課題是學習自由,雖然你們可能以為這很容易,事實上,你們總是會在傳統的拘束跟外人對你的眼光中感到不自由,又很難突破,因為你們雖喜愛自由,又崇尚和平,不希望真的變成異類。可是其實你們需要學習讓自己真正的自由認清你身體內的能量,打破傳統的拘束,才能夠發揮你與生俱來的創造力。
|
擲到 1
|
擲到 2
|
擲到 3
|

| 
| 
|
雙子座
你是善於與人親近,有點孩子氣的,在你的心中容易有兩個極大不同的個性讓你產生變動、猶豫不定,通常是男性的態度跟女性的感情在碰撞,就像圖中一黑一白的兩個小孩一樣。
雙子座的你要學的課題是『下定決心』因為對你來說,你容易對很多事情都有興趣,容易被吸引,造成事情只做一半或者是不專精又跑走了。學著平衡你心中相反的兩極,這些都是需要訓練的,需要經驗的累積讓你變得更沈著成熟。
|
巨蟹座
你是敏感又衝動的,雖然在你的外表上看起來不那麼具有攻略性,可是其實你的內在性格卻是容易衝動跟暴躁的,你的低調只是你用來保護別人或是自己被你無法控制的脾氣傷害或者是害怕宣洩自己過渡澎湃的情感。
巨蟹座的你要學會的是怎樣用理智控制你的感情,通常小巨蟹總是多情善感的,但是隨著經驗的累積,他們的感情會越來越內斂,也讓人越來越摸不清。但是這並非是良好的理性訓練感情的方式,因為你看起來只是故意不讓感情顯現而已,事實上,如果你訓練得宜,你會發現當你情感在你理性的控制下流露宣洩,你所造成的影響以及能達到的成就,是你只以理性去做的倍數。因為你們的感性、你們的同理心,其實也是你們很好的武器,有著極佳的感染力哦。
|
獅子座
你是熱情有活力的,總是堅強有自信的樣子,你的內心其實是熱情、拘謹、傳統的。
獅子座的課題是學會面對恐懼跟你的慾望,不需要說服自己完全不用害怕,你要的自信應該是承認你的恐懼,並且堅信你有力量跟智慧擊倒他們,你的確如你外表表現出來的那麼有力量,所以承認你的脆弱跟恐懼其實沒有那麼嚴重。
學著釋放你內心純真的對生命的慾望,對物質的慾望或是對愛的慾望等等,別被道德或是旁人的眼光侷限,讓你不敢釋放你的感情,或是不敢渴望你渴望的事物。
|
擲到 6
|
擲到 5
|
擲到 4
|

| 
| 
|
天秤座
這張牌是調整,貓覺得比較符合天秤座的人那種有點刻意要跟人之間保持良好平衡的感覺,而在偉特裡面,這張牌是正義牌,有點像是你們腦中總是在找一個平衡點,或是去論斷一件事情的是與非,習慣於想把一件事情區分為對與錯、黑或白的感覺,想從這樣的評量中去做一個完美的調節或是決定。
天秤座要做的學習是『對自己誠實』因為誠實才能做出一個你們最完美的決定,不論這個決定的受惠人是誰,做一個公正美好的決定不是一件簡單的事,而且要做這樣的決定,絕對不能只看表面的事物,你可能得學著用你的靈性去看,並且不要讓你的天秤偏向於一端。要記住,你的決定不是為了要讓一件事情分出是非對錯,而是為了讓自己能更誠實的下一個完美的決定,就算這個決定沒有在表面上分出是非對錯也無妨。
|
處女座
你們的外表下有顆經驗老到的心,因為你們常常將自己抽離當下的局面,藉由內省去將經驗轉換為成長。但是也因為你們很習慣內省,所以容易顯得成熟或是精神上的蒼老,喜歡用著老成的口吻教訓人或是給人意見。
處女座要學會的課題是『學習獨處而不感到寂寞』,因為其實你是很容易感到寂寞的,雖然獨處是你自己造成的。有時候你需要寧靜來讓你想事情跟探索內心,可是一旦當你獨處,你又容易害怕那種孤單的感覺。這樣容易造成當你內心覺得有必要思考一些事情時,你反而容易往人多的地方去,或是找很多事情工作,把自己忙得團團轉,以逃避去探討自己內心為什麼空虛,也逃避面對探討自己時,那種寧靜。
|
魔羯座
你是務實的,瞭解這個世界上有很多事情是有限制的,因為你瞭解,所以你總是在現實內一步一步踏實的往前走,但是也因為你的踏實,造成你容易過度悲觀、太過保護而故步自封。
魔羯座的課題是『事情不是只有一種方法去解決』你們的踏實讓你們總是選擇最穩定的那條路,一旦路上有波瀾,也容易告訴自己,沒關係,撐過去就好了,因為這條路是唯一可以走的,其他路更險惡等等。
另外,也由於你們希望能更踏實,所以會有企圖控制一切的慾望,希望所有事情都在你們的掌控中,也因為這樣,會更重視物質方面的聯繫,規避不切實際的精神思想。過度重視掌控,只會讓你們更逃不出掌控跟習慣,當某條路明顯走不下去,某個習慣明顯失控時,試著告訴自己,你有更多路可以選擇。 |
如果你喜歡這個小占卜,請支持貓的環島免費占卜夢,謝謝您 
|
一直想做些小占卜,讓大家可以透過小小的占卜知道一些答案,可以在無法找到人解牌的時候,暫時用小占卜自己抽個牌一下。不管準不準,都請回應給我知道哦(尤其不准的可以把狀況寫一下)好讓我能改進琢磨用詞,謝謝^^ 每三天就會新增新占卜,歡迎訂閱塔羅貓的Blog,讓你不錯過每一次的小測驗哦~ 另外塔羅貓在這樣的題目跟取牌上較為生疏,你的回應會是我進步跟熟練的動力^^ 如果你有想要貓寫的題目,請到骰子占卜題目由你出給貓建議
|
文章歡迎全文非商業引用轉錄,並且請勿做任何修改 轉錄者請標明出處並連結塔羅貓部落格哦,謝謝您^_^ |
|
WhitecatFish 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
|
寫這題之前,貓要先申明,很多人不是沒人追,是沒有讓自己心動的人追,這兩個是不一樣的哦,因為其實有人追但自己不喜歡跟完全沒人追是不一樣的,別不把自己不喜歡的人當人咩,他們還是有人格權利的XD
這題是提供給那些真的一直都沒有桃花的人,或者之前有桃花,最近突然無聲無息也可以。
如果其實有人追,但是還是想測測看的人,可以把題目改成:『我哪方面比較不討異性喜歡』,把測到的結果當成一種提醒,可能你可以注意自己這點是不是會趕走某些桃花哦。
|
占卜方法
|
|
請記得要隨機,不要自己選數字哦
|
擲到幾號呢,看看你的號碼在哪個位置,對照最下面的牌義吧
|
|
請大家盡量在blog回覆,以方便塔羅貓統一回覆或是有看到你的問題 orz
這題很抱歉比較適合女生跟異性的關係來玩,貓未來會嘗試寫一些專門寫給不同性向的朋友玩的小占卜,也歡迎你們可以寫信給貓提供你們的意見,例如想要什麼題目,是你們比較會遇到的等等 ^^ 希望大家玩得愉快。如有不準歡迎大聲喊出,說說你的狀況或許可以幫貓補充沒想到的點哦,感謝泥!!!
阿貓需要更多的題目,讓我知道應該要寫什麼。想到題目的人請到骰子占卜題目由你出給貓建議。擲骰子請專心擲第一次,如果有懷疑就先暫時離開這個測驗,十分鐘後再重新測驗擲骰子即可。 不要一直擲骰子想得到好答案,那只會困惑你自己哦。 |
擲到 1
|
擲到 2
|
擲到 3
|

| 
| 
|
你沈浸在自己的愛情幻想裡,或者是看起來很像已經有對象
你容易沈浸在自己的愛情幻想裡,在你心中,戀愛似乎有個模式,或者是你會覺得對方應該這樣應該那樣,如果沒有符合,你可能就會覺得這不是在追我吧,或者是覺得對方不合你的標準而不覺得自己有被追
或者,你其實外表可愛活潑,讓人覺得你應該有對象了,而不敢追你。如果你說你沒有對象,人家還會嚇到的哪種。
也有可能你太過憧憬戀愛,而很容易將別人的好意曖昧都混淆成感情而反應過度,讓人害怕對你好而引來誤會。
另外還有一種可能是,你之前的感情還沒結束,所以也就沒人追羅。
或是你暗戀某個人,到哪裡都跟人家說你暗戀某人,那也可能讓人不敢追你哦。
|
害怕愛情,寧當旁觀者
其實這個標題下得不好,因為這張牌裡面的選項可多了,以下只要有一項就是原因哦^^
1. 你可能害怕愛情,寧當旁觀者,所以一有人接近,會裝作不知道(其實心裡很敏感)然後考慮很多以後,還是假裝不知道好了。
2. 你可能太容易患得患失,就是一點點小事也容易想到他是不是要追我,然後一直跟自己說沒那回事,但是自己就已經表現的不自然了,甚至還會故意逃避。
3. 可能因為你很愛宅在自己的興趣裡,讓人以為你對感情沒興趣。
4. 可能是老是呆在家不想交際應酬認識人。
5. 可能你太愛裝傻,總是避諱談到感情的問題,讓人難以繼續。
|
或許因為你比較遲鈍
看到標題先別洩氣,其實你不是沒有人追,只是可能你太遲鈍羅,老是不知道別人有對你獻殷勤,還只是當作朋友情,讓追你的人不知道要明說呢,還是要繼續。
另外抽到這張的你也可能太容易被其他東西吸引,所以難定下心來,就算可能感覺有人追,也不是很當一回事,對方感覺到你對他沒興趣,所以就卻步了。
貓要提醒你,抽到這張牌不代表你現在有人追哦,只是告訴你很有可能因為你比較遲鈍,而忽略了桃花。
|
擲到 6
|
擲到 5
|
擲到 4
|

| 
| 
|
你看起來過於獨立,不是很想有伴 你可能是個獨立的女生,獨立的意思是,很享受自己的生活,或是看起來很享受自己的生活,似乎有沒有伴侶都沒差的樣子,甚至有時候還會說不需要男人之類的話
或者你是個喜歡享受的人,花費較為奢侈,讓人不敢高攀。
抽到這張牌也有喜歡待在家裡或自己覺得安全的地方,生活過於安逸,也因為這樣,可能認識的人就比較少,或是你讓自己不那麼顯眼,讓人比較不注意到你。
|
因為你對自己太沒自信
雖然貓的標題是寫,因為你對自己太沒自信,但是其實你的外表倒是看起來很有自信的人哦,因為你沒自信,所以才故意讓自己很強勢的樣子。
有的時候,你會故意說話刺傷可能對你有好感的對象,然後之後再來後悔。
另外也有可能你對伴侶的要求過於高標準,讓人不敢高攀,或是覺得你跩什麼。
另外也有可能你對自己要求太高標準,求好心切,所以很怕在別人面前出糗,尤其是喜歡的對象,所以導致你很ㄍㄧㄥ,ㄍㄧㄥ到人家還以為你對他沒意思,甚至以為你很討厭他。
最後,也有可能因為你不是很知道怎麼互動,所以表現出的樣子看起來過於無視或沒興趣,讓人覺得你難以親近而不敢追你哦。
|
或許你太過好強、男性化
其實,這裡的意思也不是在說男性化,比較強調的是好強、好勝心重。可能很多事情不是真的那麼需要女孩子強出頭的,但你就會覺得,為什麼女生不行等等,有的時候,太過敏感於兩性話題,讓自己太過好強,會比較令人難以親近哦。
另外,也有可能是指你個性上什麼都要爭,喜歡人家讓你,討厭人家把你當女孩子看待,可是如果你討厭人家把你當女孩子看待,又怎麼來追其實是女孩子的你呢?^^ |
本次使用的牌為Transformational tarot,Published by US Games |
如果你喜歡這個小占卜,請支持貓的環島免費占卜夢,謝謝您 
|
一直想做些小占卜,讓大家可以透過小小的占卜知道一些答案,可以在無法找到人解牌的時候,暫時用小占卜自己抽個牌一下。不管準不準,都請回應給我知道哦(尤其不准的可以把狀況寫一下)好讓我能改進琢磨用詞,謝謝^^ 每三天就會新增新占卜,歡迎訂閱塔羅貓的Blog,讓你不錯過每一次的小測驗哦~ 另外塔羅貓在這樣的題目跟取牌上較為生疏,你的回應會是我進步跟熟練的動力^^ 如果你有想要貓寫的題目,請到骰子占卜題目由你出給貓建議
|
所有文章版權塔羅貓所有。歡迎全文非商業引用轉錄,並且請勿做任何修改 轉錄者請標明出處並連結塔羅貓部落格哦,謝謝您^_^ |
|
WhitecatFish 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
|
很多女生男生都會喊著自己該減肥了,連這隻塔羅貓也每年都在喊減肥XD但是卻都很容易動搖,無法繼續堅持,或許可以參考這個小占卜的結果,提醒自己當初減肥的原因,請身邊的朋友這著抽到的結果幫忙你,可以讓你更努力堅持下去。當然,幾乎減肥的不二法門就是運動跟少吃,所以,貓貓這題只是幫助大家知道在怎樣的情境下比較容易達成目標,但是基本的作法還是運動跟少吃哦。
已經很瘦的朋友就不要來測了XD或許你比較需要的是塑身而不是減肥羅^^
|
占卜方法
|
|
請記得要隨機,不要自己選數字哦
|
擲到幾號呢,看看你的號碼在哪個位置,對照最下面的牌義吧
|
|
阿貓需要更多的題目,讓我知道應該要寫什麼。想到題目的人請到骰子占卜題目由你出給貓建議。
擲骰子請專心擲第一次,如果有懷疑就先暫時離開這個測驗,十分鐘後再重新測驗擲骰子即可。 不要一直擲骰子想得到好答案,那只會困惑你自己哦。
如果你喜歡這個小占卜,歡迎你引用文章,或是轉告你的朋友,因為越多人玩弄它,它會越準確哦 ^^
|
擲到 1
|
擲到 2
|
擲到 3
|
|
|
|
保持你的忙碌,就可以慢慢瘦下去羅
保持忙碌、保持生活上其他時候的壓力,看來會比較讓你無心享受美食。
另外這張牌也有讓自己深處在壓力中,因為當你在壓力中或者是非常必須要減肥,也有必須要減肥的壓力時(例如,不減肥會影響健康等等)你才比較會讓自己努力。所以如果你一但下定決心要減肥,就不要忘記當初要減肥的壓力,或者是找其他事情來努力的工作,讓自己有目標的忙碌,或者乾脆去報名一些有氧課程,也是不錯的辦法。
|
讓你因為肥胖而受到打擊,你就會痛下決心
這個標題是貓新改的,因為感覺上,之前我沒有把痛下決心的點講出來,這裡比較像是會因為身材被傷害到而不開心的,痛下決心後才有可能開始認真。
另外,像是一些你重視的人對你說的話,有時候其實是很難聽的,但是這些才會刺激你去減肥。例如喜歡的人對你說沒辦法接受身材,或者是朋友在旁邊閒言閒語一些不好聽的話,或是取一些綽號等等,這種令你傷心難過的話語會打擊到你,讓你意志消沈而不想吃飯或者是因為不甘心而努力運動。
這類的朋友如果一直沈浸在那種生氣或是傷心的情緒下,是可以減下來的,但是傷心的情緒是兩面刀,也容易割傷自己,所以不如在一開始因為打擊而立志,但是要記得這些話語只可以拿來當作讓你熱血減肥的燃料,而不要把話聽到了心裡。
補充:抽到這張牌的朋友其實也可以找個人比賽一起減肥,互相盯住對方提醒對方,不一定要真比賽,只要能互相盯住對方即可。
|
讓朋友誇獎你,你會瘦得很開心
抽到這張牌的你,成就感對你而言是必要的,如果沒有辦法快速瘦到馬上被人看出來,你可能就很容易放棄算了。所以如果你在減肥,請努力的表現出來你的成果,如果成就感不能來自身邊的朋友,每天藉由磅秤的激勵,或者是對著鏡子鼓勵自己真是越來越好看,都是很有用的哦。
另外,抽到這張的朋友會比較想要靠藥物或者是靠一些速成的方法來減肥,要小心,不要讓自己為了快速減肥而受傷哦。
補充:抽到這張牌的朋友其實也可以找個人比賽一起減肥,而且最好是真的比賽,因為你可能會願意為了比賽而努力,因為你不『尬意』輸的感覺
|
擲到 6
|
擲到 5
|
擲到 4
|
|
|
|
感情上的鼓勵與喜歡的人的話語對你有很大影響你的減肥過程中,愛人的誇獎與讚嘆會是你最大的動力,所以請你的另一伴好好的稱讚你一番,陪你一起減肥也是很棒的。
另外如果還沒有對象的人,有喜歡的人的話,也是非常容易為喜歡的人努力減肥變漂亮的,所以如果你是這樣的朋友,在減肥之餘,也要把減肥成果慢慢展現出來,他的一句誇獎的話或許可以抵的下一餐飯呢,不過如果對方沒發現,其實讓自己越來越像你想要的樣子,越來越愛自己也不錯^^
補充:抽到這張牌的朋友其實也可以找個人一起互相鼓勵對方,不是比賽哦,因為比賽對你沒什麼用,你比較需要和緩開心的狀況下減肥。
|
健康的生活是很重要的
抽到這張牌的你跟其他選項比較不一樣的是,這裡你要減肥必須要先健康的生活。你可能得先學著讓自己的生活健康起來,不吃宵夜早睡早起等等,你的胖可能是生活不健康而引起的,內分泌失調之類的。
另外抽到這張牌的你,如果你周遭的朋友都說你還不錯,不用瘦,那可能是你內心對於瘦有過度的渴望,可能有時候變成一種總是想要瘦的心理疾病了,建議你,如果還是想要瘦身,不如從塑身著手,身型會差很多哦^^
|
唯有你自己想要減肥,並且是為了更重要的目標減肥才能持之以恆
因為這張牌的疑惑很多,所以貓重寫一次^^ 其實你會抽到這張牌,大部分是因為你真的很不想減肥,或是不想聽別人的話去減肥。
但是,這裡讓你減肥的原因在於,你已經到了要減肥的地步,或是你有你的目標想要達成,例如想要出道,或是想要當專櫃人員、空姐等等,總之,為了你的理想,而你的理想必須要減肥才能夠跨越,你才會願意去減肥。
另外還有一點,就是可能你真的有胖到健康有問題了,實在無法再嘴硬說不減肥,這時候也實在敵不過身邊叫你減肥的聲音,因為你自己也知道應該要減肥。P.s 這是因為你自己知道該減了才會去做的哦。
總之,這裡的朋友屬於,之道自己該減了,也有個更遠大的目標在後面支持,才能真正努力下去。
這選項與擲到二的差異之處是,二幾乎就是人身攻擊,但是這個選項比較像是你有一個目的,而達成那個目的也必須要減肥,也就是你自己也覺得應該要減肥,這種眾人給你的輿論壓力就比較像是勸告跟提醒了。
這選項跟一的差別在於,一主要算是讓自己忙到不想吃或者是懶得吃,但是這個選項的朋友比較會是自己有計畫的持續不懈去減肥,才比較容易達成目標。
抽到這張的朋友,要記得,你要有更遠大更重要的目標,你才會為了那個目標減肥,所以,把目標寫下來時時警惕自己,你才比較會繼續努力下去哦。
|
一直想做些小占卜,讓大家可以透過小小的占卜知道一些答案,可以在無法找到人解牌的時候,暫時用小占卜自己抽個牌一下。不管準不準,都請回應給我知道哦(尤其不准的可以把狀況寫一下)好讓我能改進琢磨用詞,謝謝^^ 每三天就會新增新占卜,歡迎訂閱塔羅貓的Blog,讓你不錯過每一次的小測驗哦~ 另外塔羅貓在這樣的題目跟取牌上較為生疏,你的回應會是我進步跟熟練的動力^^ 如果你有想要貓寫的題目,請到骰子占卜題目由你出給貓建議
|
所有文章版權塔羅貓所有。歡迎全文非商業引用轉錄,並且請勿做任何修改 轉錄者請標明出處並連結塔羅貓部落格哦,謝謝您^_^ |
|
WhitecatFish 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()